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【ジャンプトレーニング】ジャンプ力UP 簡単にできるジャンプトレーニング方法 バネ人間編

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【目次】
00:00 オープニング
02:04 TikTok撮影中
04:04 1種目目(アップ)
07:26 2種目目(BOXジャンプ)
09:25 3種目目(デップスジャンプ)
11:29 4種目目(BOX&デップス)
12:47 5種目目(階段跳びレース)
16:32 沖縄県記録誕生
16:53 エンディング


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【バネ人間!ホカマックス(外間ゆうき)TikTok】
https://vt.tiktok.com/ZSJwyp9hk/

【譜久里武オフィシャルサイト】
https://www.fukuzato.net/profile.html

☆アスリート工房HP
https://athlete-koubou.okinawa/
◆那覇学童
インススタフォロー宜しくお願いします。
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注目動画⇩
☆彡【バネ人間特集】陸上教室】バネ人間 跳躍力で走力アップhttps://youtu.be/Bdr2eJfsicw
☆彡【かけっこ教室】誰でもかけっこが速くなる方法。かけっこトレーニング!
https://youtu.be/N6C9UOQpBoM

☆彡【陸上大会】2021年第76回 九州陸上選手権大会 好転の兆し!?
https://youtu.be/e7e8SQ0l_1g

ついでに見てほしい動画⇩
☆【マッスルSpeed】ブライやんが教える簡単エクササイズ
【筋トレ~TABATA~】4分間で鍛える!!自重トレーニング
https://youtu.be/N0ZX0fL0fmw

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【☆使用効果音】
☆効果音ラボ
【♪使用BGM】
♫【和風BGM】三線の乾いた音色に癒される 沖縄民謡『AsadoyaYunta by Soundmarche』(著作権フリー音楽) - from YouTube.mp3
♫ぼーっと陽だまり-Narr.mp3
bensound-energy.mp3
♫Let’s_Challenge.mp3
♫ほのぼの日常トイピアノ.mp3
♫Arlow & Shiah Maisel - 21 [NCS Release] - from YouTube.mp3


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日々のトレーニングやレースの模様をアップしてます。良かったら是非、チャンネル登録お願いします。(^_-)-☆ 2013世界マスターズ陸上 100m銀メダル? 2015世界マスターズ陸上4×100mリレー金メダル? 2016世界マスターズ陸上100m銀メダル? 2017マスターズ世界室内陸上60m金メダル? 2018世界マスターズ陸上100m銅メダル? 2018世界マスターズ陸上4×100mリレー金メダル? 2019アジアマスターズ陸上四×100mリレー金メダル?世界記録‼️
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